–>

Hotline: 0935691293

Chia sẻ cảm âm sáo trúc việt nam,Cách căng da trẻ hoá,Thuốc điều trị bệnh đau dạ dày,Thuốc trị mụn thâm,Thuốc trị nám tàn nhang,Thuốc giảm cân.Chăm sóc vùng kín,Chăm sóc vòng một,Chăm sóc da,Chăm sóc mắt,Chăm sóc tócThuộc trị bệnh xương khớpThuốc tăng cân,Cách trang điểm,Thuốc trị bệnh tóc,Thuốc trị hô hấp,Thuốc Sinh Lí NamThuốc Sinh Lý Nữ,Tin tức mới nhất,Bệnh da liễu,Bệnh gan,Bệnh kí sinh trung,Bệnh mỡ máu,Bệnh tiêu đường,Bệnh phụ hoa,Bệnh tim mạch.Bệnh trĩ,Bệnh Viêm Họng.Bệnh viêm xoang,Cẩm nang sức khoẻ,Cẩm nang làm đẹp.Cẩm nang dinh dưỡng.Cẩm nang bệnh.Rối loạn giấc ngủ.Rối loạn tiêu hoá.Rối loạn tiền đình.Phòng tập gym. chăm sóc răng miệng – NoctisTuanChannel.com 300x250 AD TOP
Flickr Images
(Tab Widget 4)
(Tab Widget 3)
Sample Text
Review sản phẩm hot nhất tốt nhất Chia sẽ đến mọi người trên mạng internet
Popular Posts
Được tạo bởi Blogger.

Gadget #4


Blog Archive

Tagged under:

Tìm Hiểu Về [Các Loại Mụn] Nguyên Nhân Hình Thành Cách Giải Quyết

XCác bạn đang lo lắng không biết mình đang gặp phải loại mụn gì, không bít cách chửa trị ra sao, không biết nguyên nhân mụn bắt đầu từ ?

XBạn đang bị mụn làm ảnh hưởng đến cuộc sống tự ti trước mọi người Ok trong bài chia sẽ này Mình với tư cách là chủ blog đa tham khảo nhiều bác sĩ sẽ đưa ra một thông tin trinh xác nhất về mụn.

Bác sĩ hiếu chuyên khoa da liễu

    1/ Mụn trứng cá là gì ?

    Mụn trứng cá là gì
    Hình ảnh mô phỏng Mụn trứng 

    -Mụn trứng cá là một loại mụn thường thấy nhất nè ! mụn trứng cá thường xuất hiện trong quá trình dạy thì thường gọi là trường thành của cả nam lẫn nữ giới do quá trình phát triển từ thiếu nhi lên trưởng thành cơ thể tự tăng thêm androgen chất này là bạn của mụn đấy.

    -Thường thì mụn trứng cá sẽ không đau nó chỉ đau khi bạn chạm mạnh vào mà thôi , chắn chắn bạn không sợ đau bạn trị sợ mụn trứng cá làm khuôn mặt bạn xấu đi do nhiều đốm đỏ nổi trên mặt

    -Không phải ai trong quá trinh dạy thì cũng điều bị mụn trứng cá cả theo một nghiên cứu cho thấy đến 90% người dậy thì điều có huy cơ mắt mụn trứng cá còn 10 % kia là do may mắn nhỉ.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN TRỨNG CÁ.

    -Do nội tiết tố tiết ra nhiều hơn đến một thời kỳ nhất định nội tiết tố kích thích tuyến bả tiết ra nhiều hơn ngay mụn.

    -Do nghệ nghiệp tiếp xúc với khối bụi nhiều trong khối bụi chứa rất nhiều vi khuẩn bụi bẩn dễ dàng gây viêm da

    -Ăn nhiều dầu mỡ bơ sữa sẽ kích thích tuyến bã tiết ra nhiều dầu gây mụn

    -Thường xuyên sử dụng chất kích thích rượu bia cũng là một nguyên nhân gây mụn

    +BIỆN PHÁP HỖ TRỢ MỤN TRỨNG CÁ.

    -Thay đối sối sống ngủ đủ giấc, ngủ dủ giấc cơ thể sẽ khoẻ mạnh mỗi giấc ngủ sâu sẽ giúp tái tạo làn da giảm tối da mụn xuất hiện trên da

    -Không dùng chất kích thích bạn đã biết chất kích thích có hại như thế nào rồi nhỉ, nếu đã biết còn sử dụng là lỗi tại bạn

    -Hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều bơi đường sữa.

    2/ Mụn đầu đen là gì ?

    Mụn đầu đen là gì
    Hình ảnh mô phỏng Mụn đầu đen

    -Mụn đầu đen được xem là giai đoạn đầu tiên của mụn trứng cá, chúng tạo thành trước khi vi khuẩn đi vào lỗ chân lông.

    -Không chỉ vậy mụn đầu đên còn có thể phát triển thành mụn nhọt, mụn mủ.

    -Mụn đầu đen thường phát triển sau tuổi dạy thì do bã nhờn vi khuẩn bị mất kẹt trên da dần dần sẽ trở thành màu đen.

    -Mụn đầu đen nằm rất xâu lỗ chân lông và chúng lây lan rất nhanh khiến bạn khó trị hết được.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN ĐẦU ĐEN.

    -Không rửa mặt thường xuyên nếu bạn không giữ làn da sạch sẽ, đặc biệt là ở tuổi dạy thì từ đó bạn sẽ phải đối mặt với mụn đầu đen.

    -Trong quá trình mang thai cơ thể tự sản sinh ra dầu nhiều kết hợp với androgen khiến các lỗ chân lông bị tất gây ra mụn đầu đen.

    -Do vi khuẩn phát triển trong lỗ chân lông gây ra mụn đầu đen nếu bạn không trị kịp thời có thể gây ra mụn trứng cá và mụn bộc.

    -Căng thẳng thường xuyên cũng khiến mụn đầu đen xuất hiện.

    -Mỹ phẩm, Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm cũng khiến lỗ chân lông bị tắt ghẽn dẫn đến các tuyến mồ hôi ở dưới da bị rối loạn lượng dầu tiết ra nhiều hơn và mụn đầu đen hình thành nhiều hơn 

    -Sử dụng quá nhiều chất kích thích sẽ kích hoạt tuyến bã nhờn phát triển mạnh gây bít tắt lỗ chân lông.

    -Hút nhiều thuốc gây da bận liên tục sẽ gây mụn đầu đen.

    +CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN.

    -Sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên để làm sạch da mặt và sử dụng kem tẩy da chết dùng vùng mũi một tuần 3 lần 

    -Nặng mụn đầu đen bằng tây lưu ý nên rửa sạch tây trước khi dùng tay nặng mụn đầu đen.

    -Sử dụng máy hít mụn để lấy đi các mụn đầu đen trên da mặt 

    3/ Mụn ẩn là gì ?

    -Mụn ẩn nghe tên là cũng đủ biết rồi nhỉ , mụn ẩn khác với mụn đầu đen hay mụn đầu trắng mụn ẩn là một loại mụn ẩn sau dưới da rất khó để lấy ra được, mụn ẩn không đau nhứt viêm nhiễm khó chịu những nó tạo một lớp màn trên da nhìn không thích chú nào.

    -Mụn này là mụn cơ hội nếu không được trị rất có khả năng sẽ biến chứng thành các loại mụn khác

    Mụn ẩn là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn ẩn

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN ẨN.

    -Do yếu tố thay đổi thời tiết thay đổi nước thối quen sinh hoạt không lành mạnh thức khuya dạy sớm stress.

    -Sử dụng các loại mỹ phẩm gây bit tắt các lỗ chân lông trên da gây nên mụn ẩn.

    -Do không tẩy sạch các lớp trang điểm gây hình thành mụn ẩn.

    -Mụn ẩn hình thành do chúng ta dùng tay tiếp xúc trực tiếp lên da gây bít lỗ chân lông.

    -Thường xuyên trang điểm gây bít tắt lỗ chân long hình thành mụn ẩn 

    -Ăn uống không đảm bảo ắn quá nhiều đường tinh bột, dầu mỡ chúng ta rất dễ dàng nổi mụn ẩn 

    +CÁCH TRỊ MỤN MỤN ẨN.

    -Xem lại các kem sử dụng trên mặt có đảm bảo có phù hợp với da mặt của bạn.

    -Thường xuyên làm sạch da mặt đúng cách.

    -Chế độ ăn uống có hợp lí hay chưa.

    -Sử dụng nhiều hoa quả hạn chế bơi xữa các loại thức ẩm kích thích tuyến nhờn sản sinh nhiều hơn.

    -Kiểm soát căng thăng tạo không gian thư giãn vui chơi để điều trình tình trạng tuyến nhờn bị kích thích quá nhiều.

    4/ Mụn đầu trắng là gì ?

    Mụn đầu trắng là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn đầu trắng

    -Mụn đầu trắng thuộc hình thái của mụn trứng cá thuộc nhóm không gây tổn thương không viêm thuộc nhóm nhân chứng cá đóng.

    -Bạn nhận biết mụn đầu trắng rất đơn giản chỉ có cái mụn đầu trắng duy nhất mà thôi.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN ĐẦU TRẮNG.

    -Tuyến nhờn phát triển mạnh gây nên mụn đầu trắng 

    -Trang điểm quá nhiều lớp trang điểm rất dày công thêm tẩy trang không đúng

    +CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU TRẮNG.

    -Kiềm dầu ức chế tuyến bax dầu ngăn ngừa hình thành nhân mụn mới.

    -Chế độ sinh hoạt thích hợp không thức khuya .

    -Ăn uống hài hoà không ăn những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ đường.

    -Không sử dụng các chất kích thích.

    -Làm sạch da bằng sữa rửa mặt có chứa Salicylic, AHA, BHA.

    -Sử dụng sản phẩm kiềm dầu có chứa retinol tretinoin.

    -Sử dụng các loại rau củ quả nhiều chất xơ và vitamin sẽ hỗ trợ điều trị mụn đầu trắng.

    5/ Mụn mủ mụn viêm là gì ?

    Mụn mủ mụn viêm là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn mủ

    -Mụn mũ gây cảm giác khó chịu không chỉ khiến người bệnh mất tự tin trong một số trước hộp mụn còn có thể gây biến chứng do viêm

    -Mụn mũ là một loại rất nguy hiểm cho da mặt có thể gây viêm vì gây viêm và có thể dẫn đến biến chứng nếu người bệnh chủ quan và không chửa trị.

    -Mụn mũ rất khó chịu có thể nhận biết rõ ràng chúng là những lớp xung đỏ và có mụn mũ bên trong bên mủ rất dễ bị vớ

    -Bên trong mụn mủ có chứa các tế bào chết các vi khuẩn và một số chất nhờn trên da chú ý không tự động nặng mụn mũ rất dễ gây tổn thương trên da.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN MỦ MỤN VIÊM.

    -Nguyên nhân gây mụn mũ là do bị bít kín lỗ chân long có tác dụng bài tiết chất bã cùng với đó là sự nhiễm sừng bênh trong nang 

    -Do áp lực công việc stress kéo dài gây sản sinh androgen gây mụn mủ

    -Chế độ ăn uống phản khoa học khiến cho gan hoạt động quá tải không thể lọc được các chất độc trong cơ thể là nguyên nhân gay ra mụn mủ 

    -Môi trường ô nhiễm thời tiết thay đổi thức thường khiến lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn bụi bẩn bám vào các lỗ chân lông gây mụn.

    -Vệ sinh da không được sạch sẽ khiến tuyến bã nhờn không thông thoán gây mụn mủ, mụn viêm

    6/ Mụn đinh rau là gì ?

    Mụn đinh rau là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn đinh râu

    -Mụn đinh rau là một loại mụn biến chứng do xử lí mụn trứng cá và mụn bọc không tận gốc gây viêm nhiễm mà gây nên định râu.

    -Mụn đinh rau là một loại mục độc thường xuyết hiện trên vùng mặt có thể để lại nhiều biến chứng cực kì huy hiểm.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN ĐINH RAU.

    -Chỉ cần bạn để vết thương do mụn bọc, mụn trứng cá tiếp xúc với vi khuẩn bạn sẽ rất dễ dàng biến chứng thành mụn Đinh râu đấy.

    -Nếu sử lý mụn đinh râu không khéo sẽ có thể mắc các bệnh về máu như nhiễm trùng máu, áp xe não, phỏi, sốc phản vệ huy hiểm đến tính mặng

    +CÁCH TRỊ MỤN ĐINH RAU.

    -Mụn đinh rau cực kì huy hiểm vì thế không nên trị mụn đinh rau theo cảm tính sử lí như các loại mụn thông thường được , để trị loại mụn này cách hay nhất là đến các cơ sở có bác si chuyên hoa da liễu đề điều trị.

    -Hoặc bạn cũng có thể đề mụn tự vỡ ra rồi sau đó dùng dung dich xác khuẩn đề tẩy rửa thường xuyên tránh để nhiễm trung.

    7/ Mụn bọc là gì ?

    Mụn đinh rau là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn bọc

    -Mụn bọc là một biến chứng của mụn trứng cá ở mụn bọc các tác nhân gây hại trên da sẽ năng hơn.

    -Nhận biết mục bọc rất dễ dàng mụn có đường kích to, đỏ , rất đâu , có hình tròn và có mũ trắng bên trong.

    -Theo các chuyên gia da liễu mụn bọc là dạng nặng của mụn khi sự viêm nhiễm do vi khuẩn lan sâu vào bên trong da mụn bọc có biểu hiện là vai nót sừng nhỏ hơi cứng và có màu đỏ có thể rứa và đau rát.

    -Mụn bọc có huy cơ để lại vết thâm và xẹo cao nhất trong họ hàng nhà mụn ngời ra mụn bọc còn khó điều trị tận gốc dứt điểm néu không điều trị đúng phương pháp 

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN BỌC.

    -Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn bọc là do tiết quá nhiều chất nhờn cộng thêm vi khuẩn có trên da gây ra mụn bọc.

    -Rối loạn hocmon trong cơ thể cũng dẫn đến sự hình thành mụn bọc do quá trình dậy thì và mang thai ở nữ giới.

    -Thịch tụ dộc tốc trong cơ thể khi cơ thể không bài tiết được hết chất dộc no sẽ bài tiết qua da.

    -Ăn quá nhiều các thức ăn cay nóng chia xào nhiều dầu điều ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn

    -Stress căng tẳng kéo dài gây mụn, thiếu ngủ cũng gây ra mụn bọc, duy truyền từ gia đình

    +CÁCH TRỊ MỤN BỌC.

    -Điều tiết cuộc sống hạn ché công việc giảm stress

    -Ăn các loại thức ăn giàu dinh dưỡng, giàu vitamin, giàu xơ chánh ăn đồ dầu mỡ cây nóng.

    -Giữ da sạch thường xuyên rửa mặt với sửa rửa mặt có khả năng kèm dầu.

    -Ngủ đủ giắc 8 tiếng một ngầy thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao.

    8/ Mụn sần là gì ?

    Mụn sần là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn sần

    -Mụn sần là một loại mụn thường xuyên xuất hiện trên da theo từng mã mụn này không gây dau nhức những gây mất thẳm mỹ cực kỳ cao do tạo nhiều lớp sừng trên da.

    -Mun này nằm sau bên trong da do dó ít có thể can thiếp được vì thế thường khi bị mụn này chúng ta thường sử dụng một số loại kem thuốc đề điều trị

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN SẦN.

    -Các tuyến dầu trên da hay còn gọi là tuyến bã nhờn kết nối với lỗ chân lông trong nang lông. Tuyến bã nhờn tiết dầu gọi là bã nhờn thông qua việc mở một nang lông để bảo vệ và giữ ẩm cho da.
     
    -Nếu như lỗ chân lông bị nghẽn với các tế bào chết thì bã nhờn không thể chạm tới bề mặt da. Khi đó, lượng bã nhờn tích tụ lại sẽ trở thành mụn ẩn dưới da.

    -Trong nhiều trường hợp nặng, tế bào chết và bã nhờn bị vi khuẩn xâm nhập khiến cho mụn bị tấy đỏ, sưng, nóng và đau khiến cho da bị viêm.

    -Nhưng phần lớn da bị mụn ẩn dần sẽ nổi đầu mụn trên da hoặc tự biến mất. Do đó, thường khi da mụn sần sùi bạn hoàn toàn có thể xử lý tại nhà bằng các biện pháp khá đơn giản.

    +CÁCH TRỊ MỤN SẦN.

    -Bạn đã biết mụn sần sùi là gì rồi mụn sần nổi dưới da vì thế mọi cách nặng bằng tay hoàn toàn vô tác dụng và con đem lại xẹo trên da nếu cố gắn nặng,

    -khi bị mụn sần bạn hãy sử dụng một quả trứng ga hơi nóng ịn lên các chỗ bị mụn sần, sức nóng từ quả trứng gà sẽ làm mụn sần nổi lên.

    -Đi đến gặp các chuyên da gia liễu để được hướng dẫn sử dụng thuốc bôi hợp lí.

    9/ Mụn thể thao là gì ?

    Mụn thể thao là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn thể thao

    -Mụn thể thao là một loại mụn thường thấy ở người chơi thể thao do trong quá trình vận động nhiều tiết nhiều chất nhờn tạo nên mụn trên da đăck biết là ở các vúng thường được bít kín như tráng ngực, lưng, chan những vung này thường bịt kín ngay bít tiếng nhờn gây mụn.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN THỂ THAO.

    -Nguyên nhân chính tạo nen mụn cơ học là do lớp da bị bít kích bên mặt do phần áo chúng ta mặt mỗi ngày.

    -Lỗ chân long bị bip kin do mồ hôi chất nhờn trên da dẫn đến hình thạnh mụn thể thao

    +CÁCH TRỊ MỤN THỂ THAO.

    -Để trị loại mụn này cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ thường xuyên tắm rửa bằng xà phòng để tránh tình trạng vi khuẩn phát sinh trên da đồng thời tẩy tế bào chết trong lúc tắm giúp các lỗ chân long được thông toán hơn.

    10/ Mụn thịt là gì ?

    Mụn thịt là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn thịt

    -Mụn thịt là một loại mụn có thể nổi bất cứ đâu trên vung da của bạn mụn thịt hình thành khi keratin hình thành nhiều trong tuyến mồ hôi từ đó hình thành mụn thit.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN THỊT.

    -Mụn thịt hình thành khi tuyến mồ hối bị rối loạn khiến lỗ chân long bị bít kín từ đó hình thành mụn thịt.

    -Rối loạn hocmon trong cơ thể qua các thời kì như mang thái, dây thì, sử dụng các loại thuốc tránh thái.

    -Da tiết quá nhiều dầu do nhiều nguyên nhân khác nhau.

    -Tiếp xúc nhiều với anh nắng mặt trời tia UV.

    -Áp lục đề nén stress , khi stress hocmon trong cơ thể sẽ bị rối loạn.

    -Dã mỏng sức đề kháng yếu dễ dàng phát sinh mụn.

    11/ Mụn cóc là gì ?

    Mụn cóc là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn cóc

    -Mụn cóc là một loại mụn lành tính những làm mất thẩm mỹ người bệnh khiến người bệnh khó chịu.

    -Mụn cốc hình thành là do virus HBV lây nhiễm qua da khi da bị vết thường trầy xước, vết hở, vi khuẩn này sẽ xậm nhập và làm sầng lên lớp da.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN CÓC.

    -Do tiếp xúc với vi khuẩn HBV có trong môi trường.

    -Sử dụng chung các vật dụng của người mắt bệnh.

    -chạp vào vùng da bị mụn cóc, rải rứa ma xác vào mụn cóc

    +CÁCH TRỊ MỤN CÓC.

    -Giả nát một nhánh tỏi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn cóc sử dụng 3 lần một tuần.

    -Lây một nhánh lá da đam đem phần thạch bên trong đêm phần thị này xây nhiễn rồi bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn cóc rồi rửa lại với nước sạch.

    -Lấy 200 gram lá tía tô xảy nhiễn lấy nước rồi thoa điều lên mụn cóc để trên da 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

    -Dùng vỏ chuói xanh chuẩn bị một qua chuói xanh lột lẫy võ dùng mặt trong của quả chuối chà vào nốt mụn.

    -Dùng trái sưng trị mụn cóc cực kỳ đơn giãn dùng trái xưng tưới cắt đôi lấy phần nhựa bên trong bôi trực tiếp lên vùng bị mụn cóc

    12/ Mụn nhọt là gì ?

    Mụn nhọt là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn nhọt

    -Mụn nhọt là loại mụn viêm da cấp thường xuất hiện ở tất cả độ tuỏi biểu hiện của mụn là một lốp đỏ cứng sờ vào ấm đụng mạnh đau một thời gian sau mụn nhọt sẽ khoá mềm mũ sẽ trào ra.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN NHỌT.

    -Mụn nhọt xảy ra khi nang lông bị vi khuẩn Staphylococus xâm nhập vi khuẩn này sẽ xâm nhập và cứ trú tại đó gây nên mụn mủ đau khó chịu.

    -Tiếp xúc gần với một người đã bị nhiễm trùng tụ cầu khuẩn những người đang bị mụn nhọt dùng tây chà len trực tiếp

    -Vệ sinh kém không thường xuyên tắm rửa thây nội y.

    -Mặc quần áo chật, bị trầy da quá nhiều không tẩy khuẩn

    -Thường xuyên tiếp xúc với hoá chất, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc độc hại

    -Gặp các vấn đề về da như mụn trứng cá, eczema

    -Tiểu đường, bệnh gan, bệnh thận, Nghiện rượu, Thiếu dinh dưỡng, 

    +CÁCH TRỊ MỤN NHỌT.

    -Chuẩn bị một khăn sạch ấm chường trực tiếp lện mụn nhot từ 15 đến 20 phút mỗi ngày cho đễn khi mụn vỡ.

    -Sử dụng thuốc bôi trị mụn nhọt.

    13/ Mụn rộp là gì ?

    Mụn rộp là gì
    Hình ảnh mô phỏng mụn rộp

    -Mụn rốp là do vi khuẩn herper gây ra mụn thưởng nổi ở các vùng môi cổ bộ phận sinh dục vi khuẩn herper chia làm hai loại herper hsv 1 và hsv 2

    -Loại hsv 1 : chuẩn lây nhiểm và làm nổi các mụn rộp tái môi cổ

    -Loại hsv 2 : thường lây nhiếm ở các bộ phận sinh dục.

    +NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN RỘP.

    -Quân hệ tình dục với người nhiễm vi khuẩn herper

    -Lấy từ me sang con trong quá trình sinh nở.

    -Lây qua đường truyền máu tiếp xúc với vết thường của người bệnh.

    -Sử dụng chung đồ dùng của người bị bệnh

    +CÁCH TRỊ MỤN RỘP.

    -Sử dụng các loại thức ăn tăng sức đề kháng của cơ thể virut herper chỉ phát triển khi cơ thể bị suy giảm sức đề kháng.

    -Đến các phòng khám chuyên khoa da liễu để được điều trị tốt nhất

    icon zalo
    –>