Xương phụ nữ không chắc như xương nam giới
thấp hơn nam giới. Khối lượng xương khi cao nhất
cũng như tỷ trọng xương và độ cứng rắn tối đa mà
phụ nữ có thể đặt được cũng không bằng nam giới.
Sự tiêu xương nhanh xảy ra cùng với sự giảm
hocmon estrogen ở mổi mãn kinh cũng góp phần
làm cho phụ nữ có nguy cơ bị loãng xương cao hơn
so với nam giới. Vì vậy 80% người bị loãng xương là
nữ. Nếu hấp thụ đủ canxi và vitamin D, duy trì lối
sống, hoạt động phù hỢp, phụ nữ sẽ ít bị những tác
động của loãng xương
Tim phụ nữ chỉ to bằng 2/3 tim nam giới và các động mạch vành cũng nhỏ hơn
giới. Những đặc thù này lý giải sự khác biệt thường
thấy ở điện tâm đồ bình thường của nam nữ. Nồng
độ estrogen ở phụ nữ tụt nhanh ở mổi mãn kinh,
nồng độ LDL-cholesterol (tức loại xấu) tăng và
nồng độ HDL-cholesterol (loại tốt) giảm; mạch máu
có xu hướng co thắt hơn; sau mãn kinh, nguy cơ
mắc bệnh tim của phụ nữ tăng lên gấp 4 lần. Bệnh
tim là nguyên nhân gây tử vong số 1 ở Mỹ. Năm
2000, số phụ nữ chết vì bệnh tim là 365.953, trong
khi ở nam số người chết vì bệnh tim chỉ là 344.807.
phụ nữ bị u xơ tử cung tăng nguy cơ bị ung thư tử cung
u xơ tử cung là u lành và hay gặp nhất ởphụ nữ có
độ tuổi từ 30 đến 40. Có tới 3/4 số phụ nữ bị u xơ,
nhưng phần lớn không biết mình có u xơ. Bác ã có thể
phát hiện u xơ khi khám tiểu khung hoặc làm siêu âm.
(U xơ có thể gây các triệu chứng cho khoảng 25% phụ
nữ, thường gặp nhấtởđộ tuổi 30 hoặc 40).
Những triệu chứng chính của u xơ là: la máu kinh
nhiều, kinh kéo dài, đau hay có chèn ép ở tiểu khung,
ít gặp hơn nhưng u xơ có thể gây: tiểu són, tiểu nhiều
lần hay bí tiểu; táo bón; đau lưng hay đau cẳng chân.
Có nhiều phương pháp khác điều tiỊ u xơ như dùng
thuốc làm giảm sự phát triển của khối u, bóc nhân xơ
mà không cắt tử cung và không cho máu đến u xơ đê
làm u xơco lại. Nếu u xơ không gây la các triệu chứng
gì khó chịu thì không cần điều trị
Phụ nữ và nam giới có nhu cầu khác nhau với
rượu. Phụ nữ thường có nhiều mô mỡ hơn nam giới,
khiến sự chuyển hóa rượu kém hiệu quả hơn. Bệnh
gan do rượu phát triển ở nữ nhanh hơn nam, dù với
lượng rượu ít hơn. Nghiên cứu cho thấy bệnh viêm
gan do rượu dễ phát triển ở nữ và dễ dẫn đến tử
vong vì xơ gan nhiều hơn so với nam.
Phụ nữ cũng dễ bị tổn thương não do niỢu hơn
nam ; khi sử dụng hình ảnh âm vang từ để nghiên
cứu, người ta thấy ở những phụ nữ nghiện iượu,
vùng não liên quan đến nhiều chúc năng điều phối
của não nhỏ hơn rô rệt so với phụ nữ không uống
niỢu và cả nam giới nghiện iượu.
Mặc dầu một 9ố người đồng ý uống iượu vừa phải
có thể tốt cho tim, nhưng uống nhiều thì thực sự có
hại cho tim. Phụ nữ cũng dễ bị tổn thương tim do
rượu hơn nam. uống iượu VLÊI phải là không uống quá
một suất rượu mỗi ngày với nữ và không quá 2 suất
mỗi ngày với nam. Phụ nữ uống iượu cũng đồng
nghĩa với tăng nguy cơ bị ung thư vú. Tác dụng việc
sử dụng chất folate đang được nghiên cứu để hạn chế
nguy cơ của uống iượu đến ung thư vú
Năng lượng cho cơ thể dao động lất nhiều theo
khối lượng lao động, kích thước cơ thể, giới tính và
tuổi tác. Ví dụ một phụ nữ có tuổi, ít vận động chỉ
cần 1.600 calo mỗi ngày nhưng phụ nữ 25 tuổi cũng
có ềm vóc tứơng tự và vận động nhiều lại cần đến
1.800 - 2.000 calo mỗi ngày
độ tuổi từ 30 đến 40. Có tới 3/4 số phụ nữ bị u xơ,
nhưng phần lớn không biết mình có u xơ. Bác ã có thể
phát hiện u xơ khi khám tiểu khung hoặc làm siêu âm.
(U xơ có thể gây các triệu chứng cho khoảng 25% phụ
nữ, thường gặp nhấtởđộ tuổi 30 hoặc 40).
Những triệu chứng chính của u xơ là: la máu kinh
nhiều, kinh kéo dài, đau hay có chèn ép ở tiểu khung,
ít gặp hơn nhưng u xơ có thể gây: tiểu són, tiểu nhiều
lần hay bí tiểu; táo bón; đau lưng hay đau cẳng chân.
Có nhiều phương pháp khác điều tiỊ u xơ như dùng
thuốc làm giảm sự phát triển của khối u, bóc nhân xơ
mà không cắt tử cung và không cho máu đến u xơ đê
làm u xơco lại. Nếu u xơ không gây la các triệu chứng
gì khó chịu thì không cần điều trị
Phụ nữ nghiện rượu đễ bị tổn thương gan, não, tim
rượu. Phụ nữ thường có nhiều mô mỡ hơn nam giới,
khiến sự chuyển hóa rượu kém hiệu quả hơn. Bệnh
gan do rượu phát triển ở nữ nhanh hơn nam, dù với
lượng rượu ít hơn. Nghiên cứu cho thấy bệnh viêm
gan do rượu dễ phát triển ở nữ và dễ dẫn đến tử
vong vì xơ gan nhiều hơn so với nam.
Phụ nữ cũng dễ bị tổn thương não do niỢu hơn
nam ; khi sử dụng hình ảnh âm vang từ để nghiên
cứu, người ta thấy ở những phụ nữ nghiện iượu,
vùng não liên quan đến nhiều chúc năng điều phối
của não nhỏ hơn rô rệt so với phụ nữ không uống
niỢu và cả nam giới nghiện iượu.
Mặc dầu một 9ố người đồng ý uống iượu vừa phải
có thể tốt cho tim, nhưng uống nhiều thì thực sự có
hại cho tim. Phụ nữ cũng dễ bị tổn thương tim do
rượu hơn nam. uống iượu VLÊI phải là không uống quá
một suất rượu mỗi ngày với nữ và không quá 2 suất
mỗi ngày với nam. Phụ nữ uống iượu cũng đồng
nghĩa với tăng nguy cơ bị ung thư vú. Tác dụng việc
sử dụng chất folate đang được nghiên cứu để hạn chế
nguy cơ của uống iượu đến ung thư vú
Dể duy trì cân nặng, phụ nữ ít vận động mỗi ngày chỉ cần 1.600 calo
khối lượng lao động, kích thước cơ thể, giới tính và
tuổi tác. Ví dụ một phụ nữ có tuổi, ít vận động chỉ
cần 1.600 calo mỗi ngày nhưng phụ nữ 25 tuổi cũng
có ềm vóc tứơng tự và vận động nhiều lại cần đến
1.800 - 2.000 calo mỗi ngày
Phụ nữ dễ bị hội chứng ruột kích thích hơn nam giới
Nếu bị hội chứng này, ngoài các triệu chứng
như đầy hơi, chướng bụng, đau quặn và dễ táo bón
còn có thể bị đau bụng, phân lỏng hoặc có cảm giác
'Ẽ. nhu động một không mạnh. Hội chứng một dễ kích
thích ảnh hưởng đến đại trang, một bộ phận của ống
tiêu hóa.
Hội chứng một dễ kích thích có đại trang nhạy
cảm hơn; những tác động để gây la hội chứng một
dễ kích thích là một số loại thúc ăn, thuốc hay cảm
xúc đâ tạo ra hơi áp lực đến một.
tầm cảm có thể ảnh hưởng đến phụ nừ sau bất
kỳ lần sinh đẻ nào. Phụ nữ bị tĩầm cảm sau sinh có thể
có các cảm giác như buồn, thất vọng, lo âu, dễ kích
thích và không muốn làm việc gì. Biểu hiện rất hay
gặp của tiầm cảm là bệnh buồn sau sinh. Có tới 85%
các phụ nữ bị bệnh này. Các cảm xúc đó thường không
kéo dài, chỉ vài ngày sau sinh cho đến vài tuần.
Hầu hết các trường hỢp buồn sau sinh đều tự
mất đi, không cần dùng đến thuốc. Thể nặng nhất
của tiầm cảm sau sinh có thể biểu lộ như một bệnh
nhiễu tâm nhưng hiếm gặp, có tỷ lệ khoảng 1/1000
phụ nữ nhưng lại lất nguy hiểm vì tình trang ảo
giác, hoang tưởng và biến động về khí chất có thể
là m c ho phụ nữ tự gây hạ i c ho mình, c ho người thâ n
kể cả cho tiẻ sơ sinh. Bệnh này cần được quan tâm,
chăm sóc sớm.
Ung thư vú hay gặp nhất ở phụ nữ
200.000 phụ nữ được chẩn đoán là ung thư vú. Phát
hiện sớm ung thư vú là vô cùng cần thiết. Khoảng
85% phụ nữ khi chẩn đoán ung thư vú không có yếu
tố nguy cơ có ý nghĩa và có thể phát hiện được.
Khám và kiểm tra vú từ tuổi 20 và chụp vú hàng
năm bắt đầu từ tuổi 40 là cách tốt nhất để bảo vệ và
phòng ngCfâ ung thư vú.
Với hầu hết phụ nữ, những đấu hiệu và triệu
chứng tiền kinh nhưcương đau vú, mỏi mệt, dễ kích
thích và khí chất bất thường lất dễ nhận thấy. Hội
chứng tiền kinh hay gặp nhất vào độ tuổi 20 và 30 và
thường nặng lên khi có thay đổi về nồng độ hormon.
Khi sắp đến mổi mãn kinh, số nang trứng ở buồng
trứng giảm đi nhiều do đó estrogen cũng ít hơn; sự
bài tiết progesteione cũng giảm nên các triệu chứng
của hội chứng tiền kinh giảm và dần dần sẽ hết
như đầy hơi, chướng bụng, đau quặn và dễ táo bón
còn có thể bị đau bụng, phân lỏng hoặc có cảm giác
'Ẽ. nhu động một không mạnh. Hội chứng một dễ kích
thích ảnh hưởng đến đại trang, một bộ phận của ống
tiêu hóa.
Hội chứng một dễ kích thích có đại trang nhạy
cảm hơn; những tác động để gây la hội chứng một
dễ kích thích là một số loại thúc ăn, thuốc hay cảm
xúc đâ tạo ra hơi áp lực đến một.
Trầm cảm sau sinh
kỳ lần sinh đẻ nào. Phụ nữ bị tĩầm cảm sau sinh có thể
có các cảm giác như buồn, thất vọng, lo âu, dễ kích
thích và không muốn làm việc gì. Biểu hiện rất hay
gặp của tiầm cảm là bệnh buồn sau sinh. Có tới 85%
các phụ nữ bị bệnh này. Các cảm xúc đó thường không
kéo dài, chỉ vài ngày sau sinh cho đến vài tuần.
Hầu hết các trường hỢp buồn sau sinh đều tự
mất đi, không cần dùng đến thuốc. Thể nặng nhất
của tiầm cảm sau sinh có thể biểu lộ như một bệnh
nhiễu tâm nhưng hiếm gặp, có tỷ lệ khoảng 1/1000
phụ nữ nhưng lại lất nguy hiểm vì tình trang ảo
giác, hoang tưởng và biến động về khí chất có thể
là m c ho phụ nữ tự gây hạ i c ho mình, c ho người thâ n
kể cả cho tiẻ sơ sinh. Bệnh này cần được quan tâm,
chăm sóc sớm.
Ung thư vú hay gặp nhất ở phụ nữ
hiện sớm ung thư vú là vô cùng cần thiết. Khoảng
85% phụ nữ khi chẩn đoán ung thư vú không có yếu
tố nguy cơ có ý nghĩa và có thể phát hiện được.
Khám và kiểm tra vú từ tuổi 20 và chụp vú hàng
năm bắt đầu từ tuổi 40 là cách tốt nhất để bảo vệ và
phòng ngCfâ ung thư vú.
Hội chứng tiền kinh nặng hơn khi phụ nữ sắp mãn kinh
chứng tiền kinh nhưcương đau vú, mỏi mệt, dễ kích
thích và khí chất bất thường lất dễ nhận thấy. Hội
chứng tiền kinh hay gặp nhất vào độ tuổi 20 và 30 và
thường nặng lên khi có thay đổi về nồng độ hormon.
Khi sắp đến mổi mãn kinh, số nang trứng ở buồng
trứng giảm đi nhiều do đó estrogen cũng ít hơn; sự
bài tiết progesteione cũng giảm nên các triệu chứng
của hội chứng tiền kinh giảm và dần dần sẽ hết
