✔️Có phải các bạn đang rất muốn biết về công ty Diamond Fitness Center được hình thành như thế nào các dịch vụ mà họ đang cung cấp cho hội viên là gì , lich tập ngày giờ có phù hợp với bạn không, các chi nhánh mà công ty Diamond Fitness Center đang hoạt động, cách đăng ký làm hội viện, giá cả và khuyễn mãi cho hội viên mới khi đến với Diamond Fitness Center là như thế nào?
✔️Tất cả câu hỏi này sẽ được NoctisTuanChannel trả lời qua bài Review chi tiết sau đây.
A/Giới thiệu Diamond Fitness Center
-Công ty Diamond Fitness Center là chuỗi phòng tập thể hình được đánh giá là một trong các phòng tập 5 sao tại hệ thống phòng tập thể hình trên toàn quốc.
-Được đầu từ triệu Đô với tâm quyết chăm sóc sức khoẻ và vẻ đẹp toàn diện của người việt nam được đầu tư với trang bị các thiết bị hiện đại đến từ mỹ có hệ thống hồ bơi các phòng tập yoga, thiền, zumba, Dance, Boxing.
-Sỡ hữu cơ sỡ vật chất cùng đội ngũ huấn luyện viên có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thể hình được sử tinh tưởng của các ca sĩ , diễn viên chọn làm nơi họ theo tập luyện.
B/Các dịch vụ công ty Diamond Fitness Center đang cung cấp ?
gym
-Khi bạn đến đăng ký tại quày lễ tân bạn sẽ được các nhân viện của Diamond tư vấn về các gói tập gym tương ứng với nguyện vọng và sở thích của bạn , sau khi đăng ký làm hội viên của Diamond bạn sẽ được tập luyện với các máy móc tối tân và chuyên biệt.
-Các bài tập bạn sẽ được tập luyện thường xuyên tại đây gồm bài tập CADIO một bài tập cải thiện khả năng dẻo dai cua cở thể đồng thời cũng đốt mỡ cho người tập , bài tập STRENGTH TRAINING là một loại bài tập với cường độ cao có tác dụng kích thích cơ bắp phát triển dày to khoẻ mạnh hơn, FUNCTIONAL TRAINING là một loại bài tập tập nhiều nhóm cơ cùng một lúc có khả năng tăng phản xạ của các nhóm cơ bằng các máy tập hiện đại tại Diamond.
Yoga
-Như bạn đã biết tập luyện yoga thường xuyên sẽ cải thiện được sức khoẻ, duy trì gia tăng tuổi thanh xuân, cơ thể dẻo dai hơn đến lạ kỳ, không chỉ vậy yoga còn có tác dụng Giảm cân, giữ dáng, nâng cao sức khỏe, Giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, nạp lại năng lượng, trẻ đẹp mỗi ngày
-Khi đến đăng ký tập yoga tại Diamond Fitness Center bạn sẽ được hoà mình vào không gian tập thanh lịch sạch sẽ, hiện đại các lớp học yoga có giới hạn số học viên nên bạn yên tâm không bao giờ gặp tình trạng thiếu lớp do quá nhiều học viên.
-Không dùng lại ở đó bạn được trực tiếp các huyến luyện viên yoga nhiều năm kinh nghiệm đến từ ấn độ trực tiếp giảng dạy tại các lớp yoga Detox Yoga, Power Yoga, Hatha Yoga, Old Yoga, Flow Yoga, Weight Loss Yoga, Balance Yoga, Mix Yoga bạn co thể tự chọn lớp học yoga phù hợp nhất với mình.
Kickboxing
-Kickboxing là một môn thể thao thực chiến phổ biến trong giới trẻ hiện nay, kickboing được giới trẻ việt nam và thế giới yêu thích với khả năng thực chiến có thể áp dụng được dùng để tự về và tấn công , kichboing được ví như muay thái của người thái và karate của người nhật.
-Khi đăng ký tập Kickboxing tại trung tâm thể hình Diamond Fitness Center bạn sẽ được các huyến luyện viên có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy trực tiếp đảm bảo sau khi tập xong bạn sẽ có khả năng tự vệ cụng như sẽ có được một thần hình săn chắc do trong quá trình tập đã tiêu hao một lượng mỡ rất lớn.
Dance :
-Dance là một môn thể thao khá thú vị bắt nguồn từ mỹ Latin được giới trẻ thế hệ 2x đón nhận rất nhiệt tình khi tập luyện vũ đạo vừa giúp cơ thể dẻo dai vừa giúp đốt mỡ vừa được các bạn khác giới ngưỡng mộ với vũ đạo điêu luyện đi vào lòng người
-Các lớp Dance tại Diamond Fitness Center không giới hạng tuổi tác chỉ cần đam mê là có thể đăng ký theo tập
-Khi theo học các lớp Dance tại đây bạn sẽ được các Dancer các vũ đạo viên nổi tiếng hướng dẫn chi tiết từng động tác lắc mông, xoay ngực sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 và vòng 3 đáng kể, làm cho nó trở nên săn chắc, đầy đặn hơn.
Zumba :
-Zumba bắt nguồn từ colombia vào những năm 1990 được trung tập thể dục thể hình Diamond Fitness Center du nhập vào hệ thống phòng tập từ rất sớm với tiêu chi vui tươi giúp mọi người xả stress khi mở nhạc lên không cần kỹ thuật nhiều chỉ cần có niềm đam mê là có thể lắc lư nhảy theo điệu nhạc tại Diamond
-Trong quá trình theo học zumba bạn còn cải thiện được tình trạng quá nhiều mỡ thừa trong cơ thể đơn giản là vị bạn liên tục nhảy theo nhạc nó sẽ giúp bạn cải thiện được số đo 3 vòng nhanh chóng lấy lại vóc dáng vốn có.
C/Các chi nhánh Diamond đang hoạt động.
-DIAMOND FITNESS & YOGA CENTER
Hotline : (028) 6656 9555
-DIAMOND FITNESS CENTER LÊ VĂN SỸ
Hotline: (028) 6682 5544
-DIAMOND FITNESS CENTER NGUYỄN VĂN CỪ
Hotline : (028) 6685 4040
-DIAMOND FITNESS CENTER THỊ NGHÈ
Hotline : (028) 6670 0835
-DIAMOND FITNESS CENTER ÂU CƠ
Hotline: (028) 2243 3535
-DIAMOND FITNESS CENTER PHÚ MỸ HƯNG
Hotline : (028) 5411 1411
-DIAMOND FITNESS CENTER NGUYỄN CHÍ THANH
Hotline : (028) 2247 5500
-DIAMOND FITNESS CENTER LÝ THƯỜNG KIỆT
Hotline : (028) 2242 5500
-DIAMOND FITNESS CENTER HẢI PHÒNG
Hotline : 0969 490 886
-DIAMOND FITNESS CENTER HÀ NỘI
Hotline : 0966 642 689
D/Lịch tập ngày giờ tập tại hệ thống Diamond Fitness Center.
-Đây là toàn bộ lịch tập ngày giờ tập mà trung tâm thể hình Diamond Fitness Center đang cung cấp các bạn có thể biết thêm chi tiết khi đăng ký tập tại các chi nhánh của Diamond.
E/Cách đăng tập theo tập và chính sách khuyến mãi đang có tại Diamond Center.
-Như đã nói ở trên Diamond Fitness là chuỗi hệ thống phòng tập lớn có nhiều bộ môn khác nhau cho hội viên lựa chọn hiện nay Diamond đang có chương trình tập thử cho hội viên mới cách đăng ký tập thử vô cùng đơn giản chỉ cần điền vào form đăng ký như sau
-Điền đầy đủ thông tin Họ và Tên Số Điện Thoại Trung tâm bạn muốn theo tập Lấy Form đăng ký tại đây.
-Hiện nay trên toàn bộ hệ thống Diamond chỉ có hai chương trình khuyến mãi cho khách hàng nội dung như sau :
F/Bảng giá tập tại Diamond Fitness Center
-Giá tập tại Diamond được tính theo từng tháng tương ứng với từng nhu cầu của khách hàng muốn chọn gối tập nào tuy nhiên có mức giá cho bạn tham khảo sau
-Học phí : 350k/1 tháng.
-Học phí : 1050k/3 tháng.
-Học phí : 2100k/6 tháng.
-Học phí : 3150k/9 tháng.
-Học phí : 4200k/12 tháng.
-Sau nhiều năm hoạt động Diamond Fitness Center luôn mang đến cho hội viện một môi trường tập luyện đẳng cấp , phòng gym luôn được trang bị các thiết bị hiện đại
-Hệ thống hồ bơi trong nhà , các phòng tập yoga , gym, thiền, zumba, dance, Kich boxing MMA....
-Sở hữu cơ sỡ vật chất hiện đại cùng đội ngũ cùng đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, đầy tâm huyết , phòng tập gym Diamod Fitness Center luôn tự hào là điểm tập luyện của hàng ngàn hội viện.
-Tại đây có nhưng người nổi tiếng theo tập như Angela Phương Trinh , Lương Thế Thành , Thuý Diễm, Siêu mẫu Nguyên Duy Hải điều tin tưởng tại trung tâm.
-Hãy trải nghiệm một lối sống lành mành và tích cực nhất tại Diamon Fitness Center ngay nhé các bạn.
G/5 bài tập giảm cân đơn giản tại nhà.
burpee
-Burpee là một bài tập cường độ cao phối hợp nhiều tư thế rất dễ tập đặc biệt bài tập này không cần dụng cụ có thể thích hợp tập luyện tại bất cứ đâu.
cách thực hiện bài tập : đứng thẳng , cuối người xuống phía trước đẩy hai chân ra sau rồi nhảy lên cao như hình
nhảy dây.
-Nhảy dây là một công tác đơn giản những đốt mỡ thì vô cùng tốt các vận động viên chọn bài tập này làm bài tập để gia tăng khả năng dẻo dai nhanh nhẹn sức bền của cơ thể.
-Cách thực hiện : chuẩn bị dây nhảy , nhảy liên tục cho đến khi nào quá sức cơ thể thì dừng lại.
chạy bộ
-Chạy bộ là một động tác vận động thường xuyên vừa đốt mỡ săn chắc cơ thể vừa cải thiện hệ hô hấp và tim mạch sau khi bạn tập luyện bài tập này thường xuyên phổi của bạn sẽ to và tốt hơn người bình thường.
ngồi vào tường
-Đay là một bài tập tăng sức chịu đựng của phần bắp đùi để cải thiện phần đùi bị mỡ thừa săn chắc phần cơ bắp chân
-Cách thực hiện : dựa vào tường 2 tay úp vào tường rồi từ từ chân đưa xuống tạo một góc 90 '
Hit đất
-Hít đất là một bài tập toàn thân khá phổ biến không cần dụng cụ nhưng đem lại lợi ích cao bài tập có tác dụng săn chắc phần thân trên của cơ thể như ngực tay vai , tay sau tùy vào cách điều chỉnh của cánh tay.
-cách thực hiện : đặt 2 tay và 2 chân cố định đưa phần tay xuống rồi đẩy lên liên tục cho đến khi không còn làm được nữa.
-Set 1 tập 10 cai giữ 10 giây cái cái cuôi.
-Set 2 giữ 10 giay hit 10 cái cái cái đầu.
-Set 3 tập 20 cái giữ 20 giây cái cái cuôi.
-Set 4 giữ 20 giay hit 20 cái cái đầu.
-Set 5 hit 1 cái giư 3 giây liên tục 20 cái.